Isso
não vale a pena. Quando você sentir a necessidade “urgente” de entrar em uma
briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo o
seguinte:
"Eu preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa gentil? Que
diferença isso vai fazer? O meu ego é realmente grande desse
jeito?”
2.
Desista de querer controlar tudo
Esteja
disposto a desistir da sua necessidade de sempre controlar tudo que acontece a
você e em volta de você – situações, pessoas, eventos etc.
Seja com as
pessoas que você ama, com os colegas de trabalho ou apenas estranhos que você
encontra na rua – apenas permita-os ser eles mesmos. Permita que tudo e todos
sejam como eles são e você verá o quanto isso fazer você se sentir
melhor.
"Ao se desapegar, tudo se torna realizado. O mundo é vencido por
aqueles que se desapegam. Quando você tenta e tenta, o mundo se torna mais do
que vencer.” (Lao Tzu)
3.
Pare de culpar os outros
Desista
da sua necessidade de culpar os outros pelo que você tem ou não tem, pelo que
você sente ou não sente.
Pare
de dar seus poderes para outros e comece a assumir as responsabilidades da sua
própria vida.
4.
Desista do seu derrotismo
Quantas
pessoas estão machucando a elas mesmas por causa das suas mentalidades
negativas, poluídas e repetitivas?
Não
acredite em tudo que sua mente está lhe dizendo – especialmente se é negativista
e auto-destrutiva.
Porque
você é melhor do que tudo isso.
“A
mente é um instrumento supremo se usada corretamente. Usada de maneira errada,
no entanto, ela se torna muito destrutiva.” – Eckhart
Tolle
5.
Desista das suas crenças que te limitam
Sobre
aquilo que você pensa que pode ou não pode fazer, sobre o que é possível ou
impossível.
De
agora em diante, você não mais irá permitir que suas crenças mantenham você
paralisado no lugar errado.
Abra
suas asas e voe!
"Uma
crença não é uma idéia presa pela mente, ela é uma idéia que prende a mente." –
Elly Roselle.
6.
Pare de reclamar
Desista
da sua necessidade de reclamar sobre aquelas muitas, muitas, muuuuuitas coisas –
pessoas, situações, eventos que lhe fazem infeliz, triste e
deprimido.
Ninguém
pode fazer você infeliz, nenhuma situação pode fazer você triste ou miserável a
não ser que você permita que isso aconteça.
Não é
a situação que dispara aqueles sentimentos em você, mas sim como você escolhe
olhar para tudo aquilo.
Nunca
subestime o poder do pensamento positivo.
7.
Pare com as críticas
Abandone
sua necessidade de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de
você.
Nós
somos todos diferentes, e mesmo assim somos iguais.
Todos
nós queremos ser felizes, todos nós queremos amar e sermos amados e todos nós
queremos ser compreendidos.
Todos
nós queremos algo, e algo que é desejado por todos
nós.
8.
Pare de querer impressionar os outros
Pare
de pensar tão seriamente em ser algo que você não é somente para fazer os outros
gostarem de você.
Isso
não funciona desse jeito. No momento que você para de tentar tão seriamente ser
algo que você não é, no momento que você tira todas as suas máscaras, no momento
que você aceita e abraça o seu eu verdadeiro, você descobrirá as pessoas sendo
atraídas por você, sem esforço algum.
9.
Abandone a sua resistência à mudança
Mudar
é bom.
Mudar
irá lhe ajudar a ir de A para B. Mudar irá ajudar você a fazer melhorias em sua
vida e também na vida de pessoas à sua volta. Siga seu destino, e abrace a
mudança – não resista a ela.
“Siga
o seu destino e o universo irá abrir portas para você onde antes só haviam
muros.” – Joseph Campbell
10.
Esqueça os rótulos
Pare
de rotular coisas, pessoas ou eventos que você não entende. Pare de chamá-los de
“estranhos” ou “diferentes”. Tente abrir sua mente, pouco a
pouco.
As
mentes só funcionam quanto estão abertas.
“A
mais alta forma de ignorância é quando você rejeita algo sobre o qual você não
sabe nada sobre.” – Wayne Dyer
11.
Desista dos seus medos
Medo é
só uma ilusão. Ele não existe – você o criou. Está tudo na sua mente. Corrija o
seu interior e tudo no seu exterior irá se encaixar.
“A
única coisa que nós temos que temer é o próprio medo.” – Franklin D.
Roosevelt.
12.
Esqueça as suas desculpas
Coloque-as
em um pacote e diga a elas que elas estão despedidas.
Você
não mais precisa delas. Muitas vezes nós deixamos de fazer coisas por causa das
muitas desculpas que nós usamos.
Ao
invés de crescer e trabalhar em melhorar nós mesmos e nossas vidas, nós nos
tornamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todos os tipos de desculpas –
desculpas que 99,9% das vezes não são nem reais.
13.
Esqueça o seu passado
Eu
sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece tão melhor do que
o presente – e o futuro parece tão assustador.
Você
deve levar em conta o fato de que o momento presente é tudo o que você tem e
tudo que você irá ter na vida.
O
passado que você agora está buscando reviver – o passado com o qual você ainda
sonha – foi ignorado por você quando ele era presente.
Pare
de se iludir.
Esteja
presente em tudo que você faz, e aproveite a vida.
Afinal,
a vida é uma jornada, não um destino. Tenha uma visão clara do futuro. Prepare a
si mesmo, mas sempre esteja presente no seu agora.
14.
Pratique o desapego
Este é
um conceito que, para a maioria de nós, é tão difícil de compreender… Mas não é
mais algo impossível.
Você
fica melhor e melhor nisso com tempo e prática. No momento em que você desliga a
si mesmo de todas as coisas, você se torna muito mais cheio de paz, tão
tolerante, tão gentil e tão sereno…
Isso
não significa que você não dê o seu amor para estas coisas – porque amor e apego
não têm nada a ver um com o outro. Apego vem de um lugar de medo, enquanto amor…
Bem, amor real é puro, gentil e sem ego. Onde há amor não pode haver medo, e por
causa disso, apego e amor não coexistem.
Praticando
o desapego, você chegará em um lugar onde você será capaz de entender todas as
coisas sem tentar.
Um
estado além das palavras.
15.
Desista de viver sua vida por meio das expectativas de outras pessoas
Muitas
pessoas estão vivendo uma vida que não é a delas.
Elas
vivem vidas de acordo com o que os outros pensam que é melhor para elas, elas
vivem suas vidas de acordo com o que seus pais pensam que é melhor, pelo que
seus amigos pensam, seus inimigos, professores, governo e até do que a mídia
pensa que é melhor para elas.
Elas
ignoram suas vozes interiores, aquele chamado interno… Essas pessoas estão tão
ocupadas em procurar agradar a todo mundo, preocupadas em atender as
expectativas de outros, que elas perdem o controle de suas próprias
vidas.
Elas
esquecem o que as torna felizes, o que elas querem, o que elas precisam… E,
eventualmente, elas esquecem delas próprias.
Você
tem uma vida – essa aqui, agora – e você precisa vivê-la, apropriar-se dela e,
especialmente, não deixar que a opinião de outras pessoas distraiam você do seu
caminho.