Delícias de inverno

Neste friozinho, nada como se aquecer com um chocolate quente e bem cremoso! Apesar de o chocolate ser geralmente consumido por prazer, há alguns efeitos positivos para a saúde na ingestão do alimento.

O cacau ou o chocolate amargo, por exemplo, são benéficos para o sistema circulatório. Outros efeitos incluem as propriedades anticancerígenas, estimulantes cerebrais e a capacidade de curar diarréias, entre outros. As propriedades afrodisíacas dos chocolates ainda não foram comprovadas.

Por outro lado, ingerir grandes quantidades de alimentos altamente energéticos, tais como o chocolate, aumenta o risco de obesidade. Consuma com moderação!

Um estudo indicou que um chocolate derretendo na boca de uma pessoa causa um aumento na atividade cerebral e nos batimentos cardíacos que é mais intenso do que o associado a beijos apaixonados, e que duravam quatro vezes mais tempo após o término na atividade.

Então para que você possa ter esta sensação maravilhosa de prazer, segue abaixo uma receita fácil e deliciosa de chocolate quente cremoso:

Chocolate Quente Cremoso

Ingredientes:

04 copos de leite

04 colheres (sopa) de chocolate em pó

02 colheres (sopa) de amido de milho

1/2 lata de leite condensado

01 colher (chá) de canela

Modo de Preparo:

Primeiramente, esquente o leite. Quando já estiver bem aquecido, ainda em fogo, acrescente o amido de milho para dissolver, mexendo sempre.

Quando já estiver dissolvido, acrescente o chocolate em pó, a canela e o leite condensado, mexa bem, até engrossar.

Dicas:

-Ao invés de chocolate em pó, pode ser usado achocolatado

-Se preferir ele mais grosso, deixar engrossar um pouco mais em fogo baixo.

Você levará somente 15 minutos para preparar esta delícia. Dá para quatro porções.

Bom Apetite!

Bolo de chocolate

O Bolo de chocolate é o mais famoso de todos os bolos. Usado em muitas festas e comemorações, o bolo tem uma receita simples e um modo de preparo também fácil de executar. Com alguns ingredientes e um pouco de jeitinho, você faz o bolo em alguns instantes e agrada os mais diversos paladares.

Confira agora uma receita super fácil de Bolo de Chocolate. Em 20 minutos está pronto.

Ingredientes:

3 ovos

2 xícaras de açúcar

2 xícaras e 1/2 de farinha de trigo

1 xícara e 1/2 de chocolate em pó

1 xícara de de óleo

1 xícara e 1/2 de água fervendo

1 colher de sopa de fermento em pó

Cobertura:

1 lata de leite condensado

1 colher de sobremesa de margarina

3 dedos de copo (250 ml) de leite de vaca

Chocolate granulado para enfeitar

Modo de Preparo:

Bata tudo junto na batedeira, bater por uns 5 minutos

Untar e enfarinhar a forma

Levar ao forno pré-aquecido a 180º graus, por cerca de 40 minutos

Cobertura:

Misturar tudo, menos o granulado, levar ao fogo médio até ferver, cobrir o bolo e polvilhar com chocolate granulado.

Sopa combina com inverno

Sopa à brasileira

1 xícara de arroz cozido
2 xícaras de água do cozimento do arroz
Tomate, cenoura, sal e coentro a gosto
1 concha de feijão
½ alho picado


Bata todos os ingredientes no liquidificador. Leve ao fogo para apurar. Sirva quente. Quanto mais tomate adicionar, mais vermelhinha a sopa.

Sopa creme de cebola

Ingredientes:
6 cebolas grandes
1 colher de (sopa) de azeite de oliva
3 colheres de (sopa) de margarina
1 tablete de caldo de galinha
1 lata de creme de leite
Queijo parmesão ralado
8 batatas
Sal

Modo de fazer:
Em uma panela grande derreta a margarina com o azeite. Junte as cebolas fatiadas e deixe amolecer. Passe pelo liquidificador e devolva à panela. Numa panela de pressão cozinhe as batatas com água (cerca de 2 litros) e o caldo de galinha. Bata as batatas no liquidificador com um pouco da água da fervura. Junte à cebola e coloque o restante do caldo. Acerte o sal, deixe apurar. Pouco antes de servir, com a panela desligada junte o creme de leite com soro e mexa bem. Sirva com croutons ou torradinhas, queijo ralado e um fio de azeite.

Sopa Creme de Cenouras

Ingredientes:
2 colher (sopa) de amido de milho diluído em 1 litro de leite
1 colher (sopa) de manteiga
2 xícaras de cenouras cortadas em pedacinhos
2 cubos de caldo de galinha e água necessária
1 cebola grande picadinha
1 pitada de sal
1 pitada de açúcar

Modo de fazer:
Numa panela, refogar na manteiga as cenouras e a cebola. Juntar os 2 cubos de caldo. Cobrir com água fria necessária, temperar com o sal e o açúcar e cozinhar até as cenouras ficarem macias. Bater no liquidificador juntando o amido de milho diluído no leite. Cozinhar em fogo brando até engrossar.

Sopa Creme de Legumes

Ingredientes:
3 colheres (sopa) de amido de milho diluído em 1 litro de água fria
½ xícara de cenouras picadinhas
¼ xícara de óleo
1 colher de pimentão vermelho picado
1 xícara de batatas cortadinhas
1 xícara de vagens
3 dentes de alho picados
2 cubos de caldo de galinha
2 litros de água fervente
sal e pimenta-do-reino
1 cebola cortada
2 gemas

Modo de fazer:
Numa panela, refogar a cebola, os dentes de alho e os cubos de caldo. Cobrir com a água fervente, acrescentar as cenouras e as vagens. Cozinhar em fogo brando até ficarem macios. Juntar, então as batatas e o pimentão e cozinhar mais uns minutos. Acrescentar o amido de milho diluído na água fria e misturada com as gemas. Temperar com sal e pimenta-do-reino. Cozinhar mexer até engrossar.

Sopa Creme de Milho com Frango

Ingredientes:

2 latas de milho verde batidos no liquidificador

2 peitos de frango, cortados em tiras

½ litros de caldo de galinha quente

½ litro de molho béchamel

Tempero a gosto

Modo de fazer:

Juntar o milho peneirado ao molho bechamel. Deixar ferver. Juntar o tempero. Por último, acrescentar o frango. Servir com torradas.

21 conselhos chineses

1. Nunca esqueça que existem quatro coisas na vida que não se recuperam :

A pedra - depois de atirada;

A palavra - depois de proferida;

A ocasião - depois de perdida:

O tempo - depois de passado

2. Dê mais às pessoas do que elas esperam, e faça-o com alegria.

3. Case com alguém com quem você goste de conversar.

À medida em que vocês forem envelhecendo, seu talento para a conversa se tornará tão importante quanto os outros todos

4. Não acredite em tudo o que ouve:

Não gaste tudo o que tem;

Não durma tanto quanto gostaria.

5. Quando disser "eu te amo", seja sincero

7. Quando disser "sinto muito” olhe nos olhos da pessoa.

8. Fique noivo pelo menos durante seis meses antes do casamento

9. Acredite no amor à primeira vista

10. Nunca ria dos sonhos dos outros.

11. Quem não tem sonhos tem muito pouco.

12. Ame profundamente e com paixão.

13. Você pode se ferir, mas é o único meio de viver uma vida completa.

14. Quando se desentender, lute limpo. Por favor, nada de insultos.

Não julgue ninguém pelos seus parentes.

15. Fale devagar, mas pense depressa.

16. Quando lhe fizerem uma pergunta a que não quer responder, sorria e pergunte; "Porque deseja saber?"

17. Lembre-se que grandes amores e grandes realizações envolvem grandes riscos.

18. Diga "saúde" quando alguém espirrar.

19. Quando você perder, não perca a lição.

20. Recorde-se dos três "R":

Respeito por si mesmo,

Respeito pelos outros,

Responsabilidade pelos seus atos.

20. Não deixe uma pequena disputa afetar

uma grande amizade.

Quando notar que cometeu um engano,

tome providências imediatas para corrigi-lo.

21. Sorria quando atender o telefone.

Quem chama vai percebe-lo na sua voz.

Passe algum tempo sozinho e reflita.

O direito de mudar

Para muitos, o ideal é permanecer como está! Quando visualizamos a vida em sociedade, percebemos que a mudança faz parte da vida das pessoas. Para algumas, mudar é difícil; para outras, a vida sem mudanças constantes não teria a menor simpatia. De toda forma, o indicativo que temos é que a mudança é algo tão natural e necessário do qual, todos fazemos parte e, necessariamente, precisamos para viver. A mudança é um direito! Não está escrito na Constituição ou qualquer outro código, mas, todos temos o direito de mudar.

Não escrevo aqui sobre mudança de apartamento, casa, carro, etc. Falo da necessidade de mudança de opinião. Sem ela, nos tornaríamos rígidos em nossas posturas políticas e sociais a ponto de sermos totalmente inflexíveis. No entanto, a mudança provoca uma ruptura: a do antigo para com o novo.

O novo tem sabor de sonho, perspectiva, esperança…a visão antiga, tão carregada de certezas nos congrega ainda a ideia de que, tudo permanecendo como está, está bem. Assim somos, pessoas carregadas de vontade de mudança, ora, vontade de acomodar-se. A acomodação é a primeira inimiga de quem quer mudar. O que nos dá a certeza de que o sentimento de acomodação que está bom do jeito que está, permaneça como está? As certezas também são transitórias…

Imediatamente, me vem em mente um livro que muitas pessoas já leram – “Quem mexeu no meu queijo?” – que apresenta a necessidade da mudança, da abertura ao novo.

Se queremos ver nossa cidade crescer, devemos sonhar com o novo e empreender. Empreender não é construir prédios e outros artifícios naturais, empreender é ter novas ideias, novos projetos.

Entre nós, muitos são os que tem a capacidade de fazer, mas…será que são muitos também que tem a audácia de pensar projetos para a sociedade, política, educação? Assim, entramos então em uma crise de criatividade que só será resolvida quando de fato, descobrirmos que temos o direito de mudar. E, mudar para melhor!

Impor limites?

Somos as primeiras gerações de pais decididos a não repetir com os filhos, os erros de nossos progenitores...

... e com o esforço de abolirmos os abusos do passado...

... somos os pais mais dedicados e compreensivos mas, por outro lado...

... os mais bobos e inseguros que já houve na história.

O grave é que estamos lidando com crianças mais “espertas” do que nós, ousadas, e mais “poderosas” que nunca.

Parece que, em nossa tentativa de sermos os pais que queríamos ser, passamos de um extremo a outro.

Assim, somos a última geração de filhos que obedeceram a seus pais...

... e a primeira geração de pais que obedecem a seus filhos.

Os últimos que tivemos medo dos pais...

... e os primeiro a temer dos filhos.

Os últimos que cresceram sob o mando dos pais...

... e os primeiros que vivem sob jugo dos filhos.

E, o que é pior...

... os últimos que respeitamos nossos pais...

... e os primeiros que aceitamos que nossos filhos nos faltem com o respeito.

À medida que o permissível substitui o autoritarismo, os termos das relações familiares mudaram de forma radical...

... para o bem e para o mal.

Com efeito, antes se considerava um bom pai, aquele cujos filhos se comportavam bem, obedeciam suas ordens e os tratavam com o devido respeito.

E bons filhos, as crianças que eram formais, e veneravam seus pais, mas à medida que as fronteiras hierárquicas entre nós e nossos filhos foram se desvanecendo...

...hoje, os bons pais são aqueles que conseguem que seus filhos os amem, ainda que pouco os respeite.

E são os filhos, quem agora, esperam respeito de seus pais, pretendendo de tal maneira que respeitem suas ideias, seus gostos, suas preferências e sua forma de agir e viver.

E que além disso, que patrocinem no que necessitarem para tal fim.

Quer dizer: os papéis se inverteram.

Agora são os pais que tem que agradar aos seus filhos para “ganhá-los” e não o inverso como no passado.

Isto explica o esforço que fazem tantos pais e mães para serem os melhores amigos e “darem tudo” a seus filhos.

Dizem que os extremos se atraem.

Se o autoritarismo do passado encheu os filhos de medo de seus pais...

... a debilidade do presente os preenche de medo e menosprezo ao nos verem tão débeis e perdidos como eles.

Os filhos precisam perceber que durante a infância estamos à frente de suas vidas, como líderes capazes de sujeitá-los quando não os podemos conter...

... e de guiá-los enquanto não sabem para onde vão...

É assim que evitaremos que as nossas gerações se afoguem no descontrole e tédio no qual está afundando uma sociedade que parece ir à deriva, sem parâmetros nem destino.

Se o autoritarismo suplanta, o permissível sufoca...

Apenas uma atitude firme, respeitosa, lhes permitirá confiar em nossa idoneidade para governar suas vidas enquanto forem menores, porque vamos à frente liderando-os...

...e não atrás, carregando-os e rendidos às suas vontades.

Os limites abrigam o indivíduo.

Por RUDI BIEGER

Viver melhor

Faça como os passarinhos: comece o dia cantando.

A música é alimento para o espírito.

Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!

Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer.

Se insistir em não cantar, ao menos ouça muita música e deixe-se absorver por ela.

Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo.

A gente começa a ser feliz quando e capaz de rir da gente mesmo.

Ria das coisas boas que lhe acontecem, ria das besteiras que você já fez.

Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria.

Não se deixe abater pelos problemas.

Se você procurar se convencer de que está bem, vai acabar acreditando que realmente está e quando menos perceber vai se sentir realmente bem.

O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante.

Qual deles você escolhe?

Se você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força.

Leia coisas positivas.

Leia bons livros, leia poesia, porque a poesia e a arte de azeitar a alma.

Leia romances, leia a Bíblia, estórias de amor, ou qualquer coisa que faça reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros.

Pratique algum esporte.

O peso da cabeça e muito grande e tem que ser contrabalançado com alguma coisa!

Você certamente vai se sentir bem disposto, mais animado, mais jovem.

Encare suas obrigações com satisfação.

É maravilhoso quando se gosta do que se faz, ponha amor em tudo que está ao seu alcance.

Desde que você se proponha a fazer alguma coisa, mergulhe de cabeça !

Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas.

Você pode até sair arranhado, mas verá que valeu muito mais a pena.

Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece, elas não voltam !

Não é você quem está passando, são as oportunidades que você deixa de usufruir.

Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar contra ela; se seus propósitos forem positivos, nada poderá detê-los.

Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.

Fale, converse, explique, discuta, brigue: o que mata é o silêncio, o rancor.

Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas, principalmente em família.

Volte-se para as coisas puras, dedique-se à natureza.

Cultive o seu interior e ele extravasará beleza por todos os poros.

Agradeça a DEUS o que você tem e você sempre terá mais do que precisa.

Tenha fé em algo mais poderoso do que você mesmo: DEUS.

Você terá estímulo para viver, do contrário nada fará sentido.

Não tente, faça.

Seja Bem-Vindo PAPA FRANCISCO (JMJ Rio2013)

JMJ: em busca da fraternidade

Em julho de 2013, acontecerá na cidade do Rio de Janeiro mais uma Jornada Mundial da Juventude (JMJ). Trata-se de um evento da Igreja Católica preparado pelos jovens e para os jovens que se reúnem numa cidade previamente escolhida para vivenciar uma experiência de religiosidade. Todos são convidados a refletir sobre a fé num ambiente de amizade entre diversos continentes, povos e culturas.

O início da Jornada Mundial da Juventude remonta a duas grandes concentrações de jovens no Vaticano nos anos de 1983 e 1984, por ocasião do Domingo de Ramos. Motivado por esses encontros, João Paulo II concebeu um grande evento que reunisse jovens do mundo todo como um meio para formar uma nova geração que quisesse viver a sua fé em Jesus Cristo. Desde então, a Jornada tornou-se uma realidade reeditada a cada dois ou três anos.

Até agora aconteceram 12 edições do evento. A primeira foi em Roma, Itália, no ano 1986. Depois aconteceram jornadas em: Buenos Aires, Argentina, (1987); Santiago de Compostela, Espanha (1989); Czestochowa, Polônia (1991); Denver, EUA (1993); Manila, Filipinas (1995); Paris, França (1997); Roma novamente (2000); Toronto, Canadá (2002); Colônia, Alemanha (2005); Sydney, Austrália (2008); e Madrid, Espanha (2011). João Paulo II acompanhou pessoalmente as jornadas até a de Toronto. As três edições mais recentes foram acompanhadas pelo seu sucessor, o papa Bento XVI. Desde o primeiro evento, o encontro dos jovens com o papa foi sempre o ponto alto.

Rompendo barreiras

Nas palavras de João Paulo II, em carta ao cardeal Eduardo Francisco Pironio (por ocasião do Seminário sobre as Jornadas Mundiais da Juventude de 1991), “o principal objetivo das jornadas é fazer a pessoa de Jesus ser o centro da fé e da vida de cada jovem para que ele possa ser seu ponto de referência constante e também a inspiração para cada iniciativa e compromisso para a educação das novas gerações”.

Portanto a JMJ é um grande encontro de jovens que tem por finalidade celebrar a fé num ambiente em que se viva a fraternidade dentro da diversidade de povos, línguas e nações, buscando inspirações para a construção de uma nova sociedade. É um encontro no qual se manifesta o entusiasmo próprio das juventudes. É uma festa da união dos jovens que seguem a Jesus Cristo acima de qualquer barreira de nação, idioma ou cultura; uma manifestação da esperança de que é possível construir um mundo novo onde reine a paz e a fraternidade entre os povos.

A Jornada tem uma duração aproximada de uma semana, e nela há diversos eventos como catequeses, celebrações litúrgicas, momentos de oração, palestras, exposições e shows. Toda essa programação acontece em diversos idiomas, visando à participação ativa de todos os jovens inscritos no evento.

Preparação para o grande encontro

Paulatinamente, as jornadas vão ficando cada vez maiores pelo número de jovens participantes. Nas suas últimas edições, começaram a ser preparadas por um segundo evento, intimamente ligado ao evento principal. Trata-se da Pré-Jornada, também conhecida por dias nas dioceses, que acontece nos dias que antecedem a realização da JMJ. São eventos organizados por diversas dioceses do país que está sediando o evento principal. Essa Pré-Jornada é organizada pelas dioceses que abrem as suas portas para receber os jovens, e a sua organização varia conforme o local.

A Jornada do Rio 2013 vem sendo intensamente preparada pela arquidiocese do Rio de Janeiro, mas, ao mesmo tempo, existe um grande envolvimento nacional de diversas dioceses que se abriram a fim receber jovens para a Pré-Jornada. A Cruz da Jornada, símbolo máximo desse evento, que desde a primeira edição acompanha todos os encontros, foi entregue por Bento XVI aos jovens do Brasil na Jornada de Madrid, quando o papa anunciou que o próximo encontro seria no Brasil. Desde então, a cruz tem andado pelas regiões do Brasil, preparando e animando os jovens para participar desta Jornada Mundial da Juventude, que certamente contará com a participação de mais de um milhão de jovens do mundo inteiro.

(Eduardo da Silva Santospadre, professor na Faculdade de Teologia da PUCRS e diretor do Mundo Jovem)

Música para o Papa FRANCISCO

Feliz Dia do Amigo...!

Dia do Amigo

Amigo é...

Amigo é um Anjo que está sempre ao nosso lado mesmo que na distância...

É aquele que compartilha nossas alegrias e minimiza nossas tristezas...

É aquele que se cala nas horas certas e dentro desse silêncio nos diz tudo...

É aquele que nos aceita, não pelo que temos, mas pelo que somos!

Amigo verdadeiro é anjo, é presença, é carinho, é paz, é tudo...

Feliz Dia do Amigo!

Amizade é fundamental...!

Você já parou para pensar no valor da amizade? Quem sabe, poucas vezes! Mas tenho certeza que muitas foram as vezes que parou para pensar no valor da conta do telefone, luz, água, etc. Que valor é esse que alimenta as pessoas e as faz se aproximarem? como definir o que é amizade? Se for possível? Quais são os atributos de um verdadeiro amigo?

Para começar essa reflexão, gostaria de apontar fundamentalmente para a amizade como a essência da vida humana. Em outras palavras, diria que a base social da amizade é a verdade. Pessoas que sustentam sua essência com base na verdade, são pessoas de fácil convivência - pessoas amigas. Mas como saber se uma pessoa é amiga ou não? Assim, qual é o valor da Amizade? A amizade vale tanto quanto a Verdade.

É bom ter amigos! Pessoas que são verdadeiras são pessoas que a sociedade geralmente ignora, pois às chama de ingênuas.

A amizade sempre é fundamental! No entanto, aproveite para passar com os melhores amigos os melhores momentos de sua vida! Obrigada amigos por vocês existirem!

20 de julho / Dia do AMIGO... F e l i c i d a d e s...!

Parar para pensar

Tive um bom professor de Português que nos aconselhava a nunca levar a sério uma frase que tivesse três palavras seguidas começando com a letra "p". Dizia que era melhor escrever "p", assim, entre aspas, que "pê". Este "pê", alegava, era o nome do "p" com o sapato apertado, um pé achatado por um circunflexo feito uma cruz numa sepultura. Ele passava do cômico ao dramático ou patético com facilidade, chegando a emocionar-se quando ouvia músicas do Evaldo Braga. Jamais entendi as razões do meu professor contra o "pê" e menos ainda com a sua triplicação. O título desta crônica, "Parar para pensar", não receberia, portanto, a aprovação do meu professor. Nem esta última frase empolada e implicante.

Meu professor tinha suas idiossincrasias, palavra que considerava de uso preferencial de idiotas cheios de manias, mas que nos ensinava a pronunciar corretamente por dever de ofício. Segundo ele, devíamos evitar os lugares-comuns, mas respeitar a sabedoria embutida neles por séculos de inteligência cotidiana. Não sei quanto tempo de vida já tem a expressão "parar para pensar". Sei que ela faz sentido. A vida obriga-nos, cada vez mais, a pensar em movimento, no "piloto automático", fazendo esteira, indo para o trabalho, tomando banho, fumando no lado de fora ou lavando louça. As leis antitabagistas, com a criação dos fumódromos, estariam estimulando o "parar para pensar". A única ressalva é que, se funcionasse mesmo, digamos, a médio prazo, as pessoas sairiam do fumódromo e parariam imediatamente de fumar.

Lavar louça sempre foi uma maneira eficiente de parar para pensar. Nos meus vários anos de Paris, lavava louça todos os dias. Fiz uma excelente tese de doutorado. No Brasil, o trabalho doméstico barato e a exploração da segunda jornada de trabalho feminino faz com que os homens tenham poucas ocasiões para parar para pensar, o que talvez explique a persistência do nosso comportamento machista e conservador. Meu professor riscaria de vermelho esse hediondo "para parar para pensar". Diria, para e pensa antes de escrever. Outra alternativa, era aproveitar as noites de insônia. O sujeito, depois de muito se revirar na cama, aproveitava para colocar (ia dizer pôr) os pensamentos em ordem, supondo-se que haja uma ordem no misterioso mundo dos pensamentos. O avanço da farmacologia vem diminuindo também essa possibilidade.

O interessante é que, quando a gente para e pensa, nunca dizemos: "Nossa, eu fiz tudo certo". Pensar sempre em movimento gera desequilíbrios vertiginosos. Criticamos os clichês, mas não vivemos sem eles. Meu professor dizia que o clichê é uma fotografia da nossa linguagem diária. Só paramos para pensar quando já é tarde. Pensei nisso tudo ao conhecer, na saída de um hospital, uma senhora de 96 anos, gentil, simpática e cheia de histórias coloridas, Dona Anita. Ela me olhou nos olhos e disse: "Meu filho, pare para pensar enquanto é tempo". Perguntei-lhe sobre o que eu deveria pensar em primeiro lugar para não perder tempo. Ela parou, pensou, esfregou as mãos e determinou: "Comece pensando sobre o tempo".

Como melhorar o ensino?

Receita para tornar o aprendizado em sala de aula mais eficiente inclui professor interessado e turmas menores e mais homogêneas

Paola Carriel Pesquisadores de quatro universidades brasileiras analisaram 165 estudos nacionais e internacionais sobre aprendizado escolar e concluíram que o fator mais importante em sala de aula é a qualidade do professor. Uma das análises revelou que um bom docente aumenta em até 68% a proficiência do aluno. O levantamento faz parte de uma iniciativa do movimento Todos pela Educação e do Instituto Ayrton Senna, cujo objetivo é apontar caminhos para a melhoria do ensino no Brasil. Hoje, os estudantes brasileiros alcançam resultados negativos tanto em avaliações nacionais como internacionais. Alunos da 4.ª e 8.ª séries do ensino fundamental e do 3.º ano do ensino médio não atingem metas mínimas. Na média nacional, nenhuma série consegue ter ao menos 35% da turma com o aprendizado correto para a idade.

O tamanho e a composição da turma ocupam o segundo e terceiro lugar, respectivamente, no ranking dos fatores que mais influenciam a capacidade de aprendizado. Classes menores permitem atendimento individualizado e turmas homogêneas – com alunos da mesma idade e desempenho semelhante – facilitam o preparo da aula e a exposição do conteúdo. Em seguida vem o calendário escolar – com fatores como o número de dias letivos e de faltas dos docentes – e a experiência do professor em sala de aula. Conselheiro do Todos pela Educação, Mozart Neves Ramos explica que é da qualidade do docente que parte toda a aprendizagem. “O professor é o elemento central, é dele que depende a capacidade não apenas de ensinar, mas de provocar e estimular.” Outro ponto ressaltado durante o levantamento é a importância do engajamento da comunidade escolar e da família, o que mostra que não são somente fatores objetivos que influenciam este processo. Ramos lembra que, após os resultados do Ideb de 2007, o Unicef fez um levantamento e comprovou que os melhores colégios eram aqueles com alto poder de mobilização. A infraestrutura e os recursos pedagógicos são fundamentais para o aprendizado, mas o levantamento realizado pelos pesquisadores demonstra que ainda faltam estudos para avaliar os impactos negativos de uma escola sem acesso à rede de esgoto ou quadra poliesportiva, por exemplo.

Consultor da Unesco e professor da Universidade de Brasília (UNB), Célio da Cunha argumenta que a escola precisa de infraestrutura básica para garantir a aprendizagem. “Para incentivar a leitura é preciso uma biblioteca e o estudante precisa também ter acesso a novas tecnologias. Por outro lado, como estudar em uma sala que não tem ventilação adequada?”, questiona. O levantamento confirmou que questões simples, como dever de casa e atividades extracurriculares, são importantes no aprendizado, embora ainda faltem pesquisas nestas áreas. No caso do dever, por exemplo, a eficiência é ainda maior quando o docente corrige a tarefa. Pedagoga e professora da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR), Evelise Portilho afirma que a aprendizagem não ocorre somente no ambiente formal. Por isso, o dever e outras atividades podem ser decisivos. “Isso auxilia o estudante a buscar outras estratégias e caminhos que vão além da sala de aula.”

Bom exemplo - Apucarana, no Norte do estado, parece ter encontrado o caminho para garantir o aprendizado mínimo de todos os estudantes da rede pública. Em 2009, a nota do Ideb do município alcançou seis, meta estimada pelo governo federal para o Brasil apenas em 2022. Todos os 10.238 alunos ficam em período integral, projeto que começou a ser implantado em 2001. Os gestores investem 32% da arrecadação em educação, sete pontos porcentuais a mais do que estipula a Constituição. Claudio Silva, responsável pela autarquia de educação de Apucarana, explica que o resultado mais positivo é a equidade da rede. Hoje 60% das escolas estão na média ou acima de seis, 29% estão a meio ponto da meta e apenas 10% estão um ponto atrás. “É o resultado de muito esforço. Para os professores, o maior ganho é a autoestima.”

Pesquisa reduz importância da titulação acadêmica - Os mais de 150 estudos analisados desmitificam algumas ideias de senso comum sobre a figura do professor, entre elas a relação entre titulação acadêmica e desempenho. Um docente formado nas me­­lhores universidades traz impactos positivos, mas a mesma correla­ção não existe com a conclusão ou não de um mestrado, por exemplo. Pesquisas mostram que, entre estudantes da mesma escola e vindos de ambientes familiares semelhantes, não há diferença de aprendizado quando o professor tem formação superior ou completou uma pós-graduação. Conse­lheiro do Todos pela Educação, Mozart Neves Ramos explica que uma das possibilidades é que há um descompasso entre o que é ensinado nas universidades e o que é exigido para os alunos da educação básica, por isso não há um impacto direto.

Motivação - Outra hipótese é que as pesquisas existentes não conseguem mensurar a motivação dos docentes. Se um determinado professor tem o magistério como primeira opção certamente será melhor que alguém lecionando por simples falta de alternativa profissional, ainda que este tenha titulação acadêmica maior. Por fim, uma última alternativa é que estabilidade, segurança e me­­lhor remuneração oferecidas a quem tem maior titulação possa ter impacto negativo sobre o esforço do professor em sala de aula. “De fato, qualquer privilégio definido segundo o nível educacional, em particular a diferença de remuneração, pode também servir de de­­sestímulo ao esforço dos professores”, dizem os pesquisadores do To­­dos pela Educação no documento.

Professor reprova classe inteira...!?

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  Um professor de economia em uma universidade americana disse que nunca havia reprovado um só aluno, até que certa vez reprovou uma classe inteira.

  Esta classe em particular havia insistido que o socialismo realmente funcionava: com um governo assistencialista intermediando a riqueza, ninguém seria pobre e ninguém seria rico, tudo seria igualitário e justo.

  O professor então disse, "Ok, vamos fazer um experimento socialista nesta classe. Ao invés de dinheiro, usaremos suas notas nas provas.

  Todas as notas serão concedidas com base na média da classe, e, portanto seriam 'justas'. Todos receberão as mesmas notas, o que significa que em teoria ninguém será reprovado, assim como também ninguém receberá um "A".

  Após calculada a média da primeira prova todos receberam "B". Quem estudou com dedicação ficou indignado, mas os alunos que não se esforçaram ficaram muito felizes com o resultado.

  Quando a segunda prova foi aplicada, os preguiçosos estudaram ainda menos - eles esperavam tirar notas boas de qualquer forma. Já aqueles que tinham estudado bastante no início resolveram que eles também se aproveitariam do trem da alegria das notas. Como resultado, a segunda média das provas foi "D". Ninguém gostou.

  Depois da terceira prova, a média geral foi um "F". As notas não voltaram a patamares mais altos mas as desavenças entre os alunos, buscas por culpados e palavrões passaram a fazer parte da atmosfera das aulas daquela classe. A busca por 'justiça' dos alunos tinha sido a principal causa das reclamações, inimizades e senso de injustiça que passaram a fazer parte daquela turma. No final das contas, ninguém queria mais estudar para beneficiar o resto da sala. Portanto, todos os alunos repetiram aquela disciplina... , para sua total surpresa.

  O professor explicou: "o experimento socialista falhou porque quando a recompensa é grande, o esforço pelo sucesso individual é grande. Quando o governo elimina todas as recompensas ao tirar coisas dos outros para dar aos que não batalharam por elas, então ninguém mais vai tentar ou querer fazer seu melhor. Tão simples quanto o exemplo de Cuba, Coréia do Norte e Venezuela; e o Brasil e Argentina, que estão chegando lá.."

  1. Você não pode levar o mais pobre à prosperidade apenas tirando a prosperidade do mais rico;

  2. Para cada um recebendo sem ter de trabalhar, há uma pessoa trabalhando sem receber;

  3. O governo não consegue dar nada a ninguém sem que tenha tomado de outra pessoa;

  4. Ao contrário do conhecimento, é impossível multiplicar a riqueza tentando dividi-la; e, 

  5. Quando metade da população entende a idéia de que não precisa trabalhar, pois a outra metade da população irá sustentá-la, e quando esta outra metade entende que não vale mais a pena trabalhar para sustentar a primeira metade, então chegamos ao começo do fim de uma nação.

Preparação Enem 2013

Praticar exercícios físicos não serve apenas para manter o corpo em forma. Os benefícios vão muto além da aparência. Tão além que, muitas vezes, acabam sendo decisivos na hora de fazer a prova do Enem e conseguir aquela sonhada vaga numa universidade.

Primeiro vamos ao “dever de casa”. Quem pratica exercício físico regularmente:

1. Aumenta a resistência física;
2. Diminui os batimentos cardíacos, pois o coração torna-se mais eficiente em bombear sangue por todo o corpo;
3. Melhora, claro, a circulação do sangue;
4. Diminui drasticamente as chances de problemas cardíacos;
5. Fortalece e alonga os músculos;
6. Ajuda a manter o peso dentro dos limites considerados saudáveis;
7. Ajuda na liberação de vários hormônios, dentre eles a adrenalina, que leva a sensação de bem estar durante e após os exercícios;
8. Ajuda a regular o sono;
9. Exige do praticante determinação e foco.

Dos benefícios enumerados acima (existem muitos outros), certamente você já conhecia alguns ou até todos. A pergunta é: O que isso tem a ver com um bom desempenho no Enem?

Oras! Absolutamente tudo!

Converse, por exemplo, com pessoas que obtiveram sucesso em edições anteriores. Certamente irá perceber que essas pessoas apresentam grande controle emocional. Afinal a pressão é enorme e, principalmente na hora da prova, os nervos precisam estar bem controlados. O item 7 ajuda (e muito) no combate ao estresse, um dos grandes vilões dos vestibulandos!

Ainda acha pouco ter uma arma no combate ao estresse? Ok! Pense no item 8, então. A preparação para o Enem envolve uma organização (e cumprimento!) da rotina de estudos. E não há dúvidas de que as pessoas que apresentam problemas como insônia, invariavelmente, terão problemas para adequar sua rotina de estudos às noites mal dormidas.

Quer mais? Quantas vezes você já ouviu falar que, para arrebentar no vestibular, é necessário ter muita determinação e foco? Acha mesmo coincidência que essas características sejam típicas em um esportista? De fato, não é! Pessoas que praticam exercícios físicos de maneira rotineira, desenvolvem (e aprimoram) virtudes como determinação e concentração!

Assim sendo, de agora em diante, quando pensar na preparação para uma prova tão longa como o Enem (Opa! Precisa ter resistência física também – item 1 da nossa lista), você precisa entender que é um conjunto de virtudes e atitudes que te levarão ao sucesso. Não são apenas as horas de estudo. A qualidade também conta. E a prática regular de exercício físico é, certamente, uma das suas maiores armas para atingir o equilíbrio emocional e a disciplina, características extremamente necessárias para, de fato, ser um sério candidato às vagas em disputa.

Portanto, se você já está estressado de tanto estudar, não consegue dormir direito ou está percebendo que não consegue manter o foco nos estudos, é bom começar a se mexer. Caminhar, nadar, correr, jogar futebol ou fazer academia. Não importa qual atividade física irá escolher. O importante é cansar o corpo para descansar a mente!