Em
uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o
palestrante levantou um copo com água e perguntou: -
"Qual o peso deste copo d'água?"
As
respostas variaram de 250g. a 700g.
O
palestrante, então, disse:
- "O peso
real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo
levantado." "Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um
problema. Se eu mantenho ele levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no
braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter
cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."
E ele
continuou:
- "E isso
acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você
carrega tua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga
vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz
de carregá-la." "Para que o copo de água não fique pesado, você precisa
colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo
novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e
descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."
Em seguida,
ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da
vida, que eram:
1 * Aceite
que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
2 * Mantenha
sempre tuas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir
todas elas.
3 * Só leia
coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso
você morra durante a leitura.
4 * Dirija
com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do
fabricante.
5 * Se não
puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
6 * Se você
emprestar $200 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a
pena pagar esse preço para se livrar dessa má pessoa.
7 * Pode ser
que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os
outros.
8 * Nunca
compre um carro que você não possa manter.
9 * Quando
você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum
apoio.
10 * Ninguém
se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile,
levante e dance, pronto.
11 * Uma vez
que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde
sempre que puder.
12 * Lembre
que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira.
Saiba esperar.
13 * Lembre,
também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
14 * Quando
tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado
da estrada.
15 *
Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você
vive.
16 * Alguns
erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
17 * Podemos
aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns
têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos
são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma
caixa.
18 * Não
perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto
você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o
gosto amargo na boca.
19 * Quanto
mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao
topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você
admira dizendo "queria ter estado lá".
20 * Uma
pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida,
desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo
atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
"Portanto,
antes de voltarem para casa esta noite, depositem sua carga de trabalho/vida no
chão.Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com
tranquilidade."
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